VARIASI RESEPI ESP SHAKLEE

Memandangkan ESP ni  one of our best seller.. maka dibwh ni disenaraikan cadangan beberapa cth resipi cara bancuh yg anda boleh cuba..

1. ESP + Air suam
2. ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
3. ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP)
4. ESP + SusuAnmum
5. ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
6. ESP + Nesvita 3in1
7. ESP + jus twister tropicana
8. ESP + Ribena
9. ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
10. ESP + Milo/Horlicks
11. ESP + sirap bandung
12. ESP + fresh milk + 1sudu madu + 1sudu oat + 1sudu serbuk koko (blend) *boleh mix setengah sudu kecikserbuk Shaklee fiber (jika ada)
13. ESP + KOKO + OAT
14. ESP + Milo/Serbuk Coklat Cadbury + SUSU HL 
15. ESP + kurma + oat+ susu tepung + madu + air msk (blend)
16. ESP + kurma + kismis + badam + fresh milk
17. ESP + meal shakes + MILO
18. ESP + Nestle Bliss (sejuk2 dari peti ais)
19. ESP + Kurma + nestum (bukan 3 in 1) + mealshakes + susu tepung
20. ESP + kurma + badam + avocado + ais(blend sekali) -->hasil? sgt mengujakan!!

sumber: http://www.mamafaiz.com/2010/11/bagaimana-nak-bancuh-esp-shaklee.html

Dan ini pula resipi smoothies

Bahan2:

• Segelas fresh milk
• 1-2sudu besar natural plain yogurt
• fresh fruits (saya guna banana pagi ni... potong kecik2.. then frozenkan sebentar)
• Suplemen (sy add sesudu ESP, sesudu Mealshake dan sepeket Collagen powder.. sbb tu resipi namanya awet muda kekal langsing.. haha)
• 1 sudu kecik madu
• Serbuk koko (optional)

Cara2 : Blend semua bahan2 di atas ....kemudian apa lagi.. minummmm

sumber: http://www.mamafaiz.com/2012/08/resepi-smoothies-awet-muda-kekal.html

NOTES:

• JANGAN BANCUH protin dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi.
• Jangan ambil lebih dari 3sudu besar sehari ..(berat utk buah pinggang proses protin yg berlebihan)
  
   

Adawiyahmastershaklee
0139214771

Read More

RESEPI PAVLOVA YANG MARVELLOUS & SENANG

Alhamdulillah akhirnya ad masa nk update blog yg dh lama x update setelah berhempas pulas dgn final exam. Moga2 dpt result yg terbaik yg penting kita dh berusaha dn biarlh Allah do the rest. Minggu ni dh masuk mggu ke 3 kta berpuasa moga ramadhan kali ini lebih baik dr sebelum ni. Jom tingkatkan amalan kebaikan. Harini sy nk kongsi resepi pavlova yg sgt2 senang diambil dr mat gebu dn diolah sedikit ikut selera sy. Sebelum buat pavlova ni pastikan sume alat2 yg akan digunakan nnti bersih dr air, minyak krn ia akn mmpengaruhi tekstur pavlova tu nnti.

resepi pavlova asal dr mat gebu

BAHAN-BAHANNYA :

4 putih telur 

1 cawan gula halus 

1 camca besar tepung jagung

1 camca teh cuka makan

1 camca teh esen vanilla

yogurt asli

Buah2an segar seperti stroberi, kiwi, peach, anggur, blueberry, raspberry dan mangga

CARA MEMBUATNYA :

1. Panaskan oven pada suhu 180C, buat satu bulatan berukuran 9 inci pada kertas minyak. Kemudian terbalikkan kertas tadi dan alas kan pada loyang pembakar (gunakan bayang bulatan tadi sebagai ukuran pavlova nanti). Ketepikan. *saya x ukur pun sy just letak ikut suka, klu x guna kertas minyak pun x pe terus letak atas loyang pun boleh*
2. Putar putih telur hingga berbuih, guna kelajuan tinggi, masukkan gula halus sedikit demi sedikit hingga habis dan terus putar hingga menjadi meringue yang kental dan berkilat. Ayak tepung jagung, kacau rata dengan spatula. *yg ni wajib ikut ye klu x nnti pavlova tu x jadi*
3. Masukkan esen vanilla dan cuka makan, gaul rata. Tuang atas kertas minyak tadi dan bentukkan seperti lingkaran pada kertas tadi. Bentukkan bulat dan tinggi sedikit, tak perlu kemas2 sangat.
4. Turun suhu oven pada 130C dan bakar pavlova selama 1 jam 20 minit,  guna api atas dan bawah. Bila pavlova nampak pucat dan sedikit perang, matikan api oven, renggangkan sedikit pintunya dan biar pavlova sejuk sendiri dalam oven.
5. Bila sejuk, berhati2, alihkan pavlova tadi ke dalam pinggan sesuai. 
6. Ambik yogurt tadi dan letakkan atas pavlova klu anda terus nk makan. Kemudian ratakan atas pavlova tadi. Hias dengan buah2 segar seperti dalam gambar, hidangkan dan simpan dalam peti sejuk jika tidak habis dimakan...
7. klu x nak makan lagi jgn letak yogurt terus, simpan pavlova tadi dlm tupperware dn simpan dlm peti sejuk.

p/s : yogurt bleh diganti dgn whipping cream, sy lebih suka letak yogurt sbb pavlova dh manis klu digandingkan dgn yogurt kurglh sikit rasa manis.

Read More